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Sorti en octobre 2020, Mincir Autrement est mon premier livre !

Mon but est d’apporter un nouveau regard sur le poids pour permettre de débloquer certaines situations.

Je suis convaincue que la perte de poids n’est pas que dans l’assiette, mais qu’elle est sourtout dans la tête !

Sorti en août 2022, ce livre de contes hypnotiques vous transportera à travers ces histoires métaphoriques vers une perte de poids tout en douceur.

Depuis la nuit des temps, les histoires ont un pouvoir sur notre subconscient.

Découvrez 15 contes hypnotiques pour maigrir en collaboration avec votre inconscient.

Convient aussi aux praticiens en hypnose pour leurs séances.

Livre de contes hypnotiques pour maigrir - Aurélie Nussbaumer

Un challenge de 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir

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✅ Vous n’arrivez plus à maigrir malgré vos efforts ?

✅ Vous sentez que quelque chose bloque votre poids sans savoir quoi ?

Le challenge a été conçu pour vous aider à comprendre d’où viennent vos blocages et à les dépasser !

Académie Mincir Autrement : l'accompagnement en ligne pour maigrir définitivement !

L’Académie Mincir Autrement est un accompagnement en ligne qui se repose sur 4 grands piliers :

✅ Le mindset

✅ Les émotions

✅ L’image de soi

✅ Les pensées

Accompagnement Psycoaching

Accompagnement individuel de 3 mois

✅ Une séance par semaine en visio

✅ Travail sur l’aspect psychologique de la perte de poids et le comportement alimentaire

✅ Outils utilisés : hypnose, RITMO (retraitement de l’information traumatique par les mouvement oculaires)

Programme Miroir Miroir

Pour réussir à maigrir il faut travailler sur ses pensées et ses croyances c’est à dire son identité.

Miroir Miroir est LE programme qui vous aide à identifier vos croyances limitantes et qui vous aide à prendre conscience de votre discours intérieur.

Car on ne change pas ce dont on n’a pas conscience.

Vous devez faire le deuil de l’ancienne vous pour incarner votre nouvelle identité.

Alimentation Sereine & Consciente

La base pour maigrir est de faire la paix avec la nourriture.

Il suffit parfois de se reconnecter à ses sensations alimentaires et apprendre à réguler ses émotions autrement qu’en mangeant pour voir ses kilos s’envoler avec facilité et sans même se priver !