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Sorti en octobre 2020, Mincir Autrement est mon premier livre !

Mon but est d’apporter un nouveau regard sur le poids pour permettre de débloquer certaines situations.

Je suis convaincue que la perte de poids n’est pas que dans l’assiette, mais qu’elle est sourtout dans la tête !

L’hypnose : une solution efficace pour arrêter de grignoter

✅ Vous souhaitez perdre du poids mais les grignotages vous mettent des bâtons dans les roues ?

✅ Vous avez tout essayé : coupe-faim, fruits, boissons etc. sans succès ?

✅ Et si vos grignotages étaient déclenchés par vos émotions ?

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Un challenge de 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir

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✅ Vous n’arrivez plus à maigrir malgré vos efforts ?

✅ Vous sentez que quelque chose bloque votre poids sans savoir quoi ?

Le challenge a été conçu pour vous aider à comprendre d’où viennent vos blocages et à les dépasser !

Académie Mincir Autrement : l'accompagnement en ligne pour maigrir définitivement !

L’Académie Mincir Autrement est un accompagnement en ligne qui se repose sur 4 grands piliers :

✅ Le mindset

✅ Les émotions

✅ L’image de soi

✅ Les pensées

Programme Alimentation sereine & consciente

alimentation sereine et consciente

Alimentation sereine et consciente (AS&C) est un programme en ligne pour faire la paix avec la nourriture et retrouver votre poids de forme naturellement grâce à la psychoneuronutrition.