L’Académie Mincir Autrement
90 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir
Est-ce que vous aussi ...
✅ vous êtes épuisée par les tentatives infructueuses de perte de poids
✅ vous vous êtes tellement privée que vous avez du mal à vous reconnecter avec vos sensations de faim et de satiété
✅ vous avez tendance à manger vos émotions
✅ vous connaissez l’équilibre alimentaire par cœur mais impossible de le tenir dans la durée, c’est plus fort que vous
✅ vous sentez que quelque chose de bien plus profond bloque sans savoir quoi
Résultats : vous êtes frustrée, en colère contre vous-même et vous vous en voulez de manquer de volonté …
Sauf qu’en fait pour maigrir durablement, ce n’est pas de la volonté qu’il faut mais une bonne connaissance de son cerveau !
Imaginez un instant ...
🍉 pouvoir prendre un dessert au restaurant même après une pizza, sans culpabiliser
🍉 ne plus penser à la nourriture dès le matin au réveil et tout le reste de la journée
🍉 ne plus avoir peur de manger la tablette de chocolat à la moindre émotion désagréable
🍉 dépasser les blocages inconscients et les traumatismes du passé
🍉 faire la paix avec votre corps et vous sentir bien dans votre tête
🍉 vous reconnecter avec vos sensations et faire confiance à votre corps
🍉 retrouver une belle estime de vous-même et vous aimez de manière inconditionnelle
🍉 et surtout ne plus jamais avoir peur de regrossir !
C'est possible grâce à
L'académie Mincir Autrement
Les retours des membres de l'AMA
Un accompagnement en ligne unique qui rassemble une communauté de femmes avec un même objectif : mincir autrement (et surtout sans régimes !)
Découvrez les capsules d’information en vidéo avec des exercices concrets pour reprogrammer votre cerveau afin de maigrir durablement avec la psychologie & les neurosciences.
L’accompagnement repose sur 4 grands piliers : le mindset, les émotions, l’image de soi et les pensées.
L'Académie vous permettra :
🍉
Une compréhension nouvelle de votre histoire pour vous libérer des kilos émotionnels et blocages inconscients.
🍉
De suivre une méthode pas à pas pour maigrir durablement avec des outils concrets issus des neurosciences sans avoir peur de reprendre du poids.
🍉
De pouvoir poser vos questions de manière anonyme et obtenir une réponse en vidéo.
Ce qu'elles en pensent :
Mais au fait qui suis-je ?
Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids. Mon objectif est de vous aider à entendre ce que le poids a à vous dire et à lever les obstacles à votre perte de poids grâce aux méthodes basées sur la psychologie et les dernières découvertes en neurosciences.
Auteure du livre Mincir Autrement, cet ouvrage permet de comprendre les bases de notre fonctionnement cérébral pour commencer à reprogrammer son subconscient pour maigrir.
La méthode MEIP
Les 4 piliers pour maigrir durablement
Le mindset
La première phase du programme est essentielle pour repartir sur de bonnes bases. Oubliez tout ce que vous savez et laissez-vous guider pas à pas à travers des exercices concrets et des séances d’hypnose pour reprogrammer votre subconscient pour maigrir naturellement et durablement.
Les émotions
Les émotions ont un rôle fondamental à jouer dans notre vie et encore plus dans le désir de mincir. Il est essentiel d’apprendre à repérer le besoin caché derrière chaque émotion pour reprendre le contrôle de sa vie et ne plus la subir.
L'image de soi
Travailler l’image de soi, la confiance en soi et l’estime de soi est un passage incontournable pour faire la paix avec son histoire, son image et s’autoriser à être enfin soi-même. Il n’est pas nécessaire de se plaire pour apprendre à s’aimer !
Les pensées
Nous avons tous un fonctionnement automatique régi par nos pensées. Prendre conscience de son discours intérieur et le moduler et la clé d’une vie sereine et épanouie. Adieu le poids du passé !
Le + qui fait toute la différence 🍉
Vous allez à votre rythme et en toute discrétion. Vous n’avez pas besoin de vous montrer, ni d’échanger avec des inconnus autour de vos problèmes. Quel soulagement quand on est de nature introvertie, n’est-ce pas ?
Si vous avez des questions, vous pouvez simplement l’envoyer de façon anonyme dans le formulaire dédié. Je réponds aux questions en vidéo et vous les retrouverez dans votre espace membre.
& je vous envoie le carnet de plus de 300 pages directement chez vous 📬
Parce que maigrir est une chose, mais ne pas reprendre le poids perdu en est une autre !
En rejoignant l'Académie Mincir Autrement vous découvrirez :
⭐ Les 4 secrets des personnes naturellement minces
⭐ Le fonctionnement de notre cerveau et l’erreur que font 99% des personnes qui veulent maigrir
⭐ L’ennemi n°1 du poids & comment éviter son impact négatif en seulement 5 minutes par jour
⭐ Le pouvoir de l’hypnose pour reprogrammer votre subconscient et vous libérez des blocages émotionnels
⭐ Les 3 étapes pour repérer et se libérer des croyances limitantes même si on ne l’a jamais fait auparavant
⭐ La méthode contre-intuitive pour en finir avec l’alimentation émotionnelle
Mindset, gestion des émotions, amour de soi
voilà ce dont vous serez capable en rejoignant l’AMA 💖
L'Académie Mincir Autrement
Le programme en ligne pour maigrir durablement (quand on est introvertie !)
947€ ou 165€ x 6
▪ Plus de 40 de vidéos pour aborder le poids sous tous les angles possibles
▪ Des exercices concrets à mettre en application
▪ Des audios d’hypnose à écouter régulièrement
▪ Un groupe Facebook privé et whats’App (pour celles qui veulent partager leur expérience)
▪ Un formulaire pour poser toutes vos questions de manière anonyme + les réponses en vidéos
▪ Un rdv de groupe par mois : la Parenthèse
🎁 En bonus : l’accès à l’atelier « Mon poids & moi »
🎁 + accès au programme Alimentation Sereine & Conscience (valeur de 257€)
🎁 Le carnet d’exercice de plus de 300 pages envoyé directement chez vous !
Le programme Alimentation Sereine & Consciente est offert !
(valeur de 257€)
Les membres de l'Académie témoignent :
A qui s’adresse l'Académie Mincir Autrement ?
Ce programme est pour vous si :
✅ Vous avez envie de faire définitivement la paix avec la nourriture
✅ Vous sentez que votre passé pèse lourd sur la balance
✅ Vous êtes prête à travailler sur votre histoire pour vous libérer du poids du passé
Ce programme n’est pas pour vous si :
❌ Vous recherchez une solution miracle
❌ Vous n’êtes pas prête à travailler sur vous pour vous libérer de vos blocages émotionnels
❌ Vous recherchez des conseils en nutrition
Le programme de l'Académie :
- Phase préparatoire
- Adopter le bon état d’esprit
- Le fonctionnement de notre cerveau
- Se défaire des croyances limitantes
- Gestion du stress
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Les blocages psychologiques
- Les peurs et traumatismes
- Les mémoires transgénérationnelles
- L’alimentation émotionnelle
- Se reconnecter à son corps
- L’acceptation de soi
- La confiance en soi
- L’estime de soi
- L’affirmation de soi
- La méthode Coué
- Sortir des vieux schémas
- La visualisation
- L’auto-hypnose
- L’autocompassion
- La bienveillance
- L’enfant intérieur
Elles ont adoré les questions d'introspection 😍
Oui tout à fait ! L’Académie Mincir Autrement vous propose de travailler sur l’aspect psychologique du poids. Un suivi diététique peut tout à fait être complémentaire, mais sachez que je prône l’alimentation intuitive et non les régimes !
Non, l’Académie Mincir Autrement est réservé aux femmes pour leur offrir un espace sécurisant.
Vous pouvez accéder à la plateforme des contenus et au groupe Facebook privé 24h sur 24 et 7 /7.
Rejoindre un programme ne garantit pas des résultats, c’est bien le passage à l’action qui fera toute la différence !
Tout a été mis en œuvre pour vous accompagner sur le chemin de la libération de vos kilos émotionnels.
L’Académie n’a pas été conçu pour vous les personnes souffrantes de troubles du comportement alimentaire. Je vous invite à vous diriger vers un professionnel de santé qualifié.
Étant donné que l’Académie Mincir Autrement propose du contenu exclusivement digital, il n’y a pas de garantie ou de délai de rétractation.
Vous avez la possibilité de régler par carte bleue ou par Paypal. Les deux méthodes de paiements sont sécurisées. Il est possible de régler en plusieurs fois.
Vous n’êtes pas obligée d’avoir un compte Facebook pour rejoindre l’Académie Mincir Autrement.
Vous savez pourquoi 90% des femmes n'arrivent pas à perdre du poids durablement ?
Parce qu’elles se sont enfermées dans le cercle vicieux des régimes pensant que le problème n’est qu’une question d’alimentation.
Certes, aujourd’hui vous avez du mal à ressentir la faim et la satiété, vous avez peut-être même tendance à manger vos émotions … mais vous savez au fond de vous que le problème est plus profond.
Votre histoire pèse bien plus sur la balance que le contenu de votre assiette n’est-ce pas ?
