Juste un message pour te remercier Aurélie de la qualité que tu offres. Autant dans l'Académie que dans le programme AS&C !!
À chaque fois, je suis bluffée par ce que j'apprends ou ce que je ressens. Merci de ton soutien qui est très rapide en cas de questions, de doutes ou de croyances à comprendre ou à accueillir. Tu es toujours là. Merci du soutien que tu apportes dans ce parcours pas comme les autres, mais tellement précieux. Je me remercie d'avoir eu le courage de suivre il y a quelques mois. Si c'était à refaire, je le referais !! Tellement de bienveillance dans tes programmes alors que cela concerne un sujet si complexe et tabou me semble-t-il. Merci beaucoup d'avoir croisé ma route.

Très intéressant. Une bonne vue d'ensemble des freins psychologiques et inconscients à l'amincissement. Merci, merci, merci !!!! J'ai beaucoup apprécié votre douceur, bienveillance, vos p'tits rires.... du pur bonheur.... tellement différent des coaching minceur qui sont la stimulation de volonté. Pas mal de prise de conscience pour moi d’événements marquants de mon enfance. Grand merci à vous et à bientôt sur les chemins de la vie.

Je me suis pesée ce matin [...] et je suis à presque -5kg. Ça prend du temps, mais j'ai confiance, je suis sur la bonne voie, je vais y arriver.

À l'écoute, douce, rassurante et professionnelle. Quel bien-être psychique et physique. Je suis tellement soulagée, libre et enfin capable d’avancer, car la place pour a été créée. La nourriture ne préoccupe plus mes pensées, je mange, je mange avec plaisir et je mange de tout, et je m’arrête une fois la satiété est atteinte. Vous m’avez soulagé d’un poids, dans tous les sens du mot, immense que je portais depuis très longtemps, je vous en remercie énormément !

Ce challenge aborde de façon différente et néanmoins essentielle la problématique du poids. Pas de référence à l'alimentation. Son contenu est dense et varié. Chaque vidéo quotidienne propose des outils bien expliqués et illustrés par des exemples. Les séances d'hypnose, complémentaires, apportent et suggèrent de la réflexion, du questionnement, de la compréhension, de la détente également. 21 jours sont toutefois nécessaires à la découverte, à la pratique des exercices ...et à l'appropriation. Même si les résultats ne peuvent être immédiats car il s'agit d'agir sur le cerveau, on est actrice et on prend du temps pour soi, c'est déjà satisfaisant. C'est le début de l'aventure vers le mieux être. Merci Aurélie.