août 2023

L’alimentation et l’activité physique sont deux choses sur lesquelles nous sommes assez bien sensibilisé quand on veut maigrir, même un peu trop d’ailleurs … Mais on oublie un paramètre important : notre subconscient. Et oui, il faut savoir que nous avons en nous une partie consciente et une partie inconsciente qui représente la partie immergée …

Dans notre vie, 95% de nos pensées sont inconscientes et une bonne partie d’entre elles forment ce qu’on appelle nos croyances. Il y a des croyances aidantes et des croyances limitantes. Il se peut alors que vos pensées vous mènent tout droit à l’autosabotage dans votre perte de poids ! L’impact de nos pensées sur …