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emotions et perte de poids

Pourquoi travailler sur vos émotions ne suffit pas quand on veut maigrir

Si ça fait des années que vous essayer de maigrir, vous avez certainement déjà pensé à un moment donné que le problème pouvait venir de vos émotions. Le fait de manger vos émotions vous empêcherait de maigrir puisque vous finissez par manger sans faim et sans fin n’est-ce pas ? Comment travailler sur l’alimentation émotionnelle …