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Comment gérer les fêtes de fin d'année quand on veut maigrir

Comment gérer les fêtes de fin d’année quand on veut maigrir ?

Noël approche à grand pas et la seule chose à laquelle vous pensez est l’appréhension des fêtes de fin d’année car comme d’habitude vous faites attention à ce que vous mangez toute l’année (ou presque) et arrivé en décembre, vous vous ruez sur les chocolats et entendez déjà les remarques de votre mère le soir …